青藏高原，作为中国和亚洲的生态屏障，其植被对调节区域气候起着关键作用。本研究利用遥感数据和区域气候模型，定量评估了植被变化对青藏高原温度和降水的影响。研究发现，植被变化导致生长季气温小幅上升（0.05±0.01 ℃）及降水量增加（4.05±4.11 mm）。升温主要由地表反照率降低引起，而蒸散作用产生的降温效应则被抵消。植被对温度的调节作用在空间上呈现异质性，中南部气温上升，东部则因蒸散增加而降温。植被通过蒸散作用向大气输送水分，结合水分辐合，增强了中部和东部的降水。这一发现不仅增进了对植被与气候相互作用的科学理解，也对区域可持续发展、生态保护和生态安全具有实践意义。