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触觉情绪：情绪舒缓的深接触压力疗法

研究表明，拥抱机、加重毛毯等可以提供有益的深度接触压力，有助于缓解压力、焦虑和抑郁，防止患者的情绪过激行为，被认为是除药物治疗之外的最有效的缓解或治疗手段。本文基于 Arduino 软件，根据深接触压力对人体情绪和心理的作用，开发了一款自动压力背心。该背心可以根据心率变化进行自动充放气，达到自动施加或撤销深接触压力的效果。当穿戴者心跳加快，心率超出预设正常范围时，能快速对背心充气，提供深接触压力。在穿戴者心率回归正常水平后，打开气阀，排出背心中的气体，减小压力。通过上述过程，缓解穿戴者的焦虑情绪。接着，使用自动压力背心来探索深接触压力对情绪舒缓的影响。通过状态-特质焦虑量表、自评焦虑量表和脑电图 (EEG) 数据来评估深触摸压力对减轻焦虑的有效性。背心施加深接触压力部分参与者的焦虑评分明显相对较高，其前额叶和左后顶叶的 θ波振荡差异显着。实验中背心施加深接触压力会在 PFC 中引起较高的 θ波，患者在此情况下变得相对放松。结果表明，这种深接触压力疗法可以舒缓情绪，帮助减轻压力、焦虑和抑郁。